Cómo controlar la humedad en tu gimnasio en casa

Cómo Controlar la Humedad de tu Gimnasio en Casa | Climatización

Al montarte un gimnasio en casa tienes que invertir en material, y aunque a la larga salga más barato que apuntarte a un gimnasio comercial, la inversión inicial puede ser significativa. Por eso lo último que quieres es que tus accesorios o máquinas se estropeen con el paso del tiempo. …

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Cómo Construir tu Propio Equipamiento de Fitness Casero

Cómo Construir tu Propio Equipamiento de Fitness Casero

Montar tu propio gimnasio en casa te resultará, en la mayoría de ocasiones, más barato a largo plazo que pagar la cuota mensual de un gimnasio comercial. Aún así, para muchos la inversión inicial en equipación puede ser un tanto excesiva. Por suerte, con una aproximación minimalista al fitness podemos …

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Cómo montar tu gimnasio en casa (1): Gimnasio de Calistenia

Cómo montar tu gimnasio en casa | Parte 1: Calistenia

Hay multitud de formas de hacer ejercicio en casa, y si de verdad te lo propones encontrarás la manera. Ya sea apartando unos muebles para dejar sitio a tu esterilla de yoga, usando dos sillas para hacer dips o poniendo una barra de dominadas en el marco de la puerta. …

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